Czy zastanawia�e� si� kiedy�... kim by�by� bez swoich my�li?

S� takie my�li i emocje, kt�re ci��� na sercu jak prawdziwe kamienie. Kroczysz z nimi przez �ycie, czujesz ich ci�ar... Ale z czasem przyzwyczajasz si� do nich na tyle, �e uznajesz d�wiganie tego balastu za sw�j naturalny stan bycia. Sk�d o tym wiem? Sama �y�am w ten spos�b przez wiele lat. Pewnego dnia przekona�am si� jednak, �e mo�na zrzuci� z siebie ten ci�ar, �e mo�na zn�w czu� si� lekko i rado�nie jak dziecko, �e mo�na kroczy� przez �ycie bez ci�aru poczucia winy, zranienia, l�ku i z�o�ci... To by�o jedno z najbardziej uwalniaj�cych do�wiadcze� w moim �yciu, kt�re odt�d ca�kiem zmieni�o m�j spos�b postrzegania siebie i innych.

Gdyby� do�wiadczy�, �e to jest mo�liwe... nie zrobi�by� wszystkiego, by odzyska� ten b�ogos�awiony stan swobody ducha? Ja postanowi�am zrobi�.

The Work, inaczej Praca z przekonaniami, to wnikliwy, rewolucyjny proces samoanalizy, kt�ry pozwala raz na zawsze uwolni� si� od ci���cych nam na sercu "kamieni" - przekona�, l�k�w i obaw, kt�re skutecznie kr�puj� nas w swobodnym prze�ywaniu ta�ca �ycia. To proces wgl�du w siebie, zadawania sobie prostych, uwalniaj�cych pyta� oraz otwierania si� na pochodz�ce prosto z serca odpowiedzi, kt�re pozwalaj� nam wyj�� ponad destrukcyjne przekonania umys�u, a tym samym oczy�ci� swoje wn�trze.

Metoda The Work zosta�a przekazana przez Byron Katie, prost�, niepozorn� kobiet�, kt�ra przez 10 lat cierpia�a w otch�aniach ci�kiej depresji, zanim nie poj�a, �e jedynym powodem jej cierpienia s� jej w�asne my�li. "Odkry�am, �e kiedy wierzy�am swoim my�lom, cierpia�am - opowiada Katie - a kiedy im nie wierzy�am, nie cierpia�am, i �e to samo dotyczy wszystkich ludzi. Wolno�� jest w�a�nie tak prosta." To wielkie odkrycie nie tylko odmieni�o jej dotychczasowe �ycie, ale tak�e �ycia tysi�cy ludzi na �wiecie, kt�rzy postanowili odwa�nie zada� sobie pytania, b�d�ce istot� procesu The Work i dotrze� do swojej wewn�trznej prawdy - a tym samym odzyska� prawdziw� wolno��.


Jakie umiej�tno�ci b�dziesz szlifowa� na warsztacie?

jak radzi� sobie ze stresuj�cymi my�lami oraz emocjami za pomoc� unikalnej metody The Work, stworzonej przez Byron Katie
jak odczytywa� nieprzyjemne sytuacje czy s�owa innych ludzi, by sta�y si� kluczem do Twojej wewn�trznej wolno�ci
jak �wiadomie zmienia� swoj� postaw� wobec �yciowych test�w
jak przesta� krytycznie os�dza� samego siebie oraz innych ludzi
jak odkry� w�asne przekonania, kt�re steruj� Twoim �yciem w kierunku do�wiadczania z�o�ci, strachu czy napi�cia, i uwolni� si� od nich raz na zawsze
jak oczyszcza� w�asne serce z ci�aru starych, niepotrzebnych ju� z�og�w emocjonalnych
jak nawi�zywa� lepszy kontakt ze swoimi emocjami, my�lami, a tak�e wewn�trznym g�osem Twojej intuicji
jak zbudowa� w sobie zdrowe poczucie warto�ci, oparte na mi�o�ci oraz szacunku do samego siebie i nie potrzebuj�ce zewn�trznego wska�nika odniesienia
jak by� tu i teraz i do�wiadcza� bezwarunkowej rado�ci dziecka

Terminy oraz inwestycja
Najbli�sze szkolenie odb�dzie si� w dniach 21-22 lipca w Krakowie. Zaj�cia odbywaj� si� w przyjaznych, kameralnych grupkach, maksymalnie do 14 os�b. Inwestycja w siebie wynosi 350 z� dla nowych uczestnik�w lub 210 z� dla os�b ju� po kursie.

Pytania i zapisy: Sylwia Kuran, info@przestrzenserca.pl, tel. 509 966 800
Wi�cej informacji: http://atma-medytacja.pl/kamien-z-serca-the-work

Chcesz otrzymywa� regularne informacje o prowadzonych przeze mnie zaj�ciach oraz otrzymywa� raz w miesi�cu magazyn pe�en ciekawych artyku��w dotycz�cych rozwoju? Zapisz si� do newslettera: http://www.przestrzenserca.pl/newsletter/. Przy zapisie otrzymasz tak�e 10% zni�ki na dowolny wybrany warsztat.