Przemys�aw Ignaszewski to niespe�na czterdziestoletni m�czyzna, kt�ry przed pi�cioma laty by� ma�o aktywnym, zmagaj�cym si� z nadwag� �o�nierzem. Postanowi� zmieni� swoje �ycie i zacz�� biega�, co przerodzi�o si� w wielk� pasj�. Zmiana trybu �ycia zaowocowa�a zmian� jad�ospisu na potrawy wegetaria�skie. Od trzech lat Ignaszewski prowadzi kulinarnego bloga, na �amach kt�rego dzieli si� z czytelnikami swoimi eksperymentami biegowymi i kulinarnymi. Z wielkiej pasji do zdrowego trybu �ycia powsta�a ksi��ka �Vegenerata spos�b na zdrowie. Biegaj, gotuj, chudnij.� (Wydawnictwo Burda Ksi��ki).